20 ноября в рамках «Недели психологии» у четвероклассников прошел особенный классный час! Мы говорили о самом ценном — о здоровье, но не только о физическом, а еще о психическом и социальном.

Что было?
☀️ Создали «Солнце здоровья» с идеями о том, что такое здоровье
🌳 Вырастили общее «Дерево здоровья» с личными обещаниями каждого ученика
💭 Узнали, как эмоции влияют на тело, и научились простым техникам саморегуляции
🧠 Обсудили, как связаны сон, питание, настроение и общение

Итоги:
Ребята осознали, что здоровье — это ежедневный выбор, а не просто отсутствие болезней. Каждый пообещал себе развивать здоровые привычки — от «больше гулять» до «меньше времени в телефоне» 📵

Вывод: Наше здоровье в наших руках! Давайте беречь его вместе 💚